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老人与他的“坐骑”

　　老人说：骑到九十，活到一百；争取老死，不让病死！

　　□记者 杜文育 通信员 志勇 文图

　　中心提醒

　　“我今年快90岁了，良多人都猜不准chanel2012時尚女王新款目錄！”说着，老人取出本人的身份证，上面显示诞生年份为1922年。“骑到九十，活到一百；争夺老死，不让病逝世！”老人声音响亮chanel包包密語目錄，思维达观。

　　老人名叫尹俊明，长葛市老城镇尹家堂村人。上世纪80年代，他患上肺结核，身体很差，后来通过坚定不移地锻炼，奇迹般地战胜了病魔。尔后，他开端骑单车，游遍全国，引起许多人关注。

　　昨天，他刚从世界有名长命之乡――广西巴马返回许昌，记者采访了他。

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　　锻炼克服病魔

　　一辆“老凤凰”骑了很多年

　　尹俊明曾在长葛市坡胡镇当过中学校长香奈兒包包，因患肺结核于上世纪80年代退休。

　　“那时，我的身材差得很，蹲下去都站不起来。”尹俊明说，一次，他偶尔看到这样一句话“体育锻炼好，八十不服老；体育锤炼差，四十长白发。”为了与疾病作奋斗，他尝试过多种锻炼方法：从短跑到长跑，从打乒乓球到打门球，从练气功到耍大刀。后来，他的肺结核竟奇观般地好了！

　　从此，他开始保持锻炼，并想骑自行车游遍全国，固然最初只靠一辆老式凤凰牌自行车。老式凤凰牌自行车骑坏后，他又买了一辆半旧自行车。

　　骑行丰盛人生

　　骑行10万公里，游遍港澳台

　　1996年，尹俊明飞抵台湾，住了将近一个月，骑自行车饱览了宝岛景色。1997年，他高举“迎香港回归，江南万里行”的小旗，骑自行车从长葛市动身，路过大别山区、九江、庐山、南昌……行程8746公里。他流连祖国的青山绿水，饱览各地的风土着土偶情。迎澳门回归、迎北京奥运，他一次次长途骑行。

　　今年，他骑单车旅行了井冈山革命圣地及广西巴马、湖北钟祥，探访我国的长寿之乡。“骑车去井冈山用了42天时光，去巴马用了54地利间。”尹俊明说，去巴马的过程中，局部路段因为无奈骑车，他乘坐了公共汽车。

　　至今，白叟骑车总行程已逾10万公里。

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　　活动锤炼意志

　　明年90岁，我要登尧山

　　旅途中，风吹、日晒、雨淋，还会碰到很多意想不到的艰苦，甚至有性命危险。为此，尹俊明老人出了一本书，名为《开心果》，里面记载了他骑行进程中的所见、所闻、所感。

　　该书编审袁全印感叹地说，通过这本书，咱们会看到一位耄耋老人在戈壁滩、丝绸之路、崇山峻岭间流浪的身影。尹俊明凭着一种毅力和信心，与朽迈跟疾病作斗争，博得精力焕发、鹤发童颜，令人敬仰！

　　记者问：“下一步将有何部署？”老人流露，今年冬天不出去了，到明年春天，就近去一下新郑市的始祖山，到农历玄月九日重阳节，去攀缘尧山。

　　“到明年我都90岁了，90岁还能登尧山，这是我的一大宿愿，呵呵呵。”老人笑声朗朗。